芳香精油探秘:八大精油日常使用方法

香薰SPA 2022-7-17 629

精油是一种颇爱欢迎的养生护肤法,精油的种类繁多,功效各不同,但是都能起到护肤、养生的功效,想要知道各种精油的日常使用方法,就来998SPA论坛多了解一下芳香精油的神秘之处吧!

精油使用方法

方法一:蒸熏法

A、香熏炉法,将清水倒进香熏炉的盛水器皿中,然后加入5-6滴的精油,最后点燃无烟蜡烛在香熏炉中,在热水加热的过程中释放精油分子。

B、加湿机熏香法,直接在加湿机的水箱中加入5-8滴的精油即可,这样加湿机在动作的过程中就可将精油分子随着水雾扩散在空气中。

C、暖气机香熏法,用棉球沾精油,然后放在暖气散发热气(或冷气)的地方,通过这种方式将精油分子扩散在空气中。

D、香熏灯法,可选购一款自己喜欢的香熏灯,然后将5-6滴的精油滴入装满8分满水的盛水器皿中,这种方法不需要加热,只需要用插上电插即可,比较方便。

E、蜡烛香熏法,选择一个自己喜欢的烛台,然后在蜡烛中加入5-6滴的精油,蜡烛在燃尽的过程中,可将精油分子释放出来,既漂亮又浪漫哦。

 

方法二:按摩法

精油按摩过程中可加快身体身液的循环,排除体内毒素。将3-4滴的精油与3-4ML的基础精油混合稀释,直接涂抹在脸部、头部、颈肩或身体各种进行按摩。

 

方法三:吸入法

在1L的热水中,加入3-5滴的精油,然后将毛巾覆盖住水盆之上,当热气透过毛巾往上走时,将脸部面向盆口,吸食精油热气,有利于呼吸道的健康。

 

方法四:精油刮痧法

使用纯植物精油和复方精油或是基础油混合后,涂抹于穴道处,然后用刮痧器进行刮痧,建议咨询专业的香熏治疗师。

 

方法五:按敷法

将3-6滴的精油滴入一盆冷水或是热水中,充分搅拌后,入一块毛巾,将之拧干后,直接敷在身体上或是脸部,用双手轻轻按压毛巾,将毛巾中的精油水分压进皮肤中,约3-5分钟。

 

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最新回复 (3)
  • 抓龙筋 2023-3-23
    2
    精油芳香疗法,让人生更有品味!
  • 精油 2023-3-23
    3

        4.香薰漱口法

      将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,漱喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完。保持口气清新,保护牙齿,有些精油还能缓解牙痛。

        7.足浴手浴

      准备一盆温热水,滴入5-6滴精油,再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟。

      8.香薰沐浴法

      在开始沐浴前,把门窗关上,使蒸气不外漏。精油不容易溶解于水中,因此,可先将2-5滴精油加入牛奶中,然后在放入浴缸的温水中搅拌混合后,进行泡浴。

  • 丽人SPA 2023-3-23
    4
    让精油养生走进我们的生活
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